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吴起人体内竟然藏着七种毒!90%的人都不知道如何才能将它排出去

文章出处:    发表时间:2017-07-20


很多时候我们忙于生活、工作和应酬

往往会忽略掉我们自己的内部世界

然而,我们的身体比我们的意识更快

身体会首先感知到内部世界的信息

能感觉到身体潜意识在说些什么




不知道你有没有经历过:


当很焦虑的时候,你会失眠,辗转反侧;

当你熬夜的过后,总感觉身体被掏空;

有时候,肚子还会突然绞痛,便秘;

莫名感觉会越吃越胖,身体臃肿;

这一切都令你烦躁不已!



其实,现代人真的活的很辛苦!基于我们的生活环境及饮食习惯的影响,每个人体内或多或少都聚积了毒素。空气中有雾霾、猪肉里有瘦肉精、罐制品里有肉毒杆菌、饭店里有地沟油、面粉和粉条里有增白剂、方便面调料包有各种香精......




气毒


气毒可源于“外来”或“内生”。外来指我们呼入的受到污染的空气,许多细菌、粉尘等有害物质也随之进入体内。内则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。




典型表现:头晕、呼出来的口气有异味


长期积累的结果:出现呼吸系统疾病,如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等


解决方案:大口吸入清气,大口呼出浊气,可对肺部起到清洗作用。可在运动中进行,也可在室内对窗进行,应保证每天早晚最少一次。



宿便

汉代《论衡》一书写道,“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”,讲的就是保持大便通畅的重要性。有数据显示,大便能将人体50%的毒素排出体外。


典型表现:口臭、长包、上火等

长期积累的结果:导致肠炎,甚至肠癌等肠道系统疾病

解决方案:中医经络学认为,早上5点到7点是大肠经“值班”,若此时排便,可保持一天内的大脑清爽。因此建议,每天早起空腹喝一杯水,并养成一早大便的习惯。





不看不知道,一看吓一跳!
你的身体该清清这些毒了!

人从出生那一天开始,每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内,毒素长年累月层层沉积,牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上。

每个人身上的毒素,就像定时炸弹一样,积累到一定程度就会爆发疾病。所以就像生活垃圾需要及时清理一样,人体内产生的废弃物也不能放任堆积。